Source de Félicité

Bienvenue dans votre Corps Sacré

Votre corps est votre foyer primordial

La mission d'Ânanda Spring est de vous aider à le rendre plus équilibré, accordé, confortable et lumineux !

Bouger pour vibrer à l'unisson de la Vie, manger pour savourer la joie de l'instant à chaque saison, entrer en communion avec la Nature et Sa nature...

Simple, pure et joyeuse Harmonie du Soi avec l'Univers dans lequel il nous a été donné de vivre : Voici ce que le Yoga et l'Ayurveda nous proposent.

Tout corps est un trésor.

Quel qu'il soit, tout en lui est précieux, voir miraculeux

Pourquoi Ânanda Spring ?

Ânanda est un mot sanskrit signifiant la félicité, la béatitude. Une joie sereine en toute circonstance, confiante et acceptant ce qui vient avec gratitude et équanimité. C'est aussi le prénom que ma mère Kate Giquel m'a donné à ma naissance.

Spring, en anglais, signifie source (fontaine), élan (énergie d'un corps en mouvement) et printemps. C'est le temps du mouvement jaillissant vers l'origine, du foisonnement d'abondance vivifiante de l'eau et des jeunes pousses, de l'éclosion de la vie en couleurs, saveurs, bonheur ! C'est aussi la saison où je suis née, et la traduction du nom que mon père m'a donné à ma naissance.

Ensemble, Ânanda Spring est pour moi un symbole de l'Harmonie ; du Yin-Yang, équilibre des principes féminin et masculin, de la transmission du père et de la mère, du lâcher-prise paisible et de l'acte spontané dynamique. C'est Tamas et Rajas équilibré en Sattva !

Nos Services

Découvrez nos cours de Yoga et coaching en Ayurveda pour reprendre contact avec votre (Bien-) Être !

Pourquoi Le YOGA ?

Depuis l’origine le yoga n’est relié à aucun dogme, ni à aucune religion… c'est une pratique qui permet de réaliser l'Union avec le Soi authentique profond.

La joie arrive quand on accueille le présent sans défenses, libres de mémoires. C’est toujours le fait de ne pas s’abandonner à l’instant, de lui résister, de le fausser par peur, de projeter autre chose, qui est compliqué et qui fait mal…

Pratiquer le yoga permet ce lâcher-prise, on lâche l’image de nous-même et de ce qu’on croit qui devrait être… qui devrait être autrement ! On ne cherche pas à être différent… on cherche à être ce que l'on est, au plus profond… on retrouve l’élan de vie qui habitait le petit enfant que nous avons été avant qu’il ne soit conditionné… Et on honore consciemment le fait d’être là, la Présence. On accueille ce qui est avec respect et avec amour. Ainsi le corps et l'esprit s’harmonisent et ils peuvent résonner avec l’univers !

Pourquoi L'AYURVEDA ?

La Conscience de Vie, voilà ce qu'est l'Ayurveda : retrouver sciemment son équilibre intérieur à travers la connaissance de ses Rythmes Naturels et enfin se redonner les clés de son homéostasie initiale. Ré-infuser les savoirs traditionnels essentiels à une Vie en plein essor-forme-délice !

Insuffler les pratiques et routines quotidiennes de cet élan de vie natif à l'espèce humaine, créatif, curieux, novateur et en même temps stable, serein, ancré dans les us hérités des sagesses anciennes...

Médecine réellement holistique, reconnue par l'OMS, vibrant à l'aune de nos corps et de nos esprits depuis plus de 5000 ans... l'Ayurveda continue de maintenir la vie sur le fil de l'Équilibre même en nos temps modernes.

L'Art de Vivre : nuances et adaptation

Une connexion profonde avec votre être intérieur. Votre être. Singulier. Unique. Pluriel en tant que microcosme en constante évolution mais entièrement et totalement VOUS. L'ayurveda et le yoga sont des disciplines qui se veulent entièrement adaptatives à chaque entité vivante. Foncièrement de saison et ajusté à qui Vous êtes en cet instant même, englobant ce corps, ces émotions, ce mental, cette âme immédiate comme une photo instantanée prenant fait de votre état présent dans sa magnifique impermanence.

@anandaspringyoga