Première Étape

Deuxième Étape

Troisième Étape

Yoga Ayurvédique

Le yoga ayurvédique prend source aux deux sciences soeurs ancestrales qui, de génération en génération, continuent à instruire l'humanité de leur pertinence et subtile sagacité, afin de mieux comprendre notre nature intérieure et l'accorder à la Nature globale.

Êtres profondément changeants, nous sommes tous en constante transition, en recherche de connexion entre des espaces intérieurs et extérieurs, entre des émotions, entre des périodes de nos vies, des lieux physiques et psychiques...

L'espace liminal inquiétant de ces saisons de l'existence nous trouve en recherche de paix, de joie, de sérénité, de stabilité.

Basé sur votre constitution, vos besoins individuels immédiats ainsi que sur la saison en cours, ces cours vous amènent à une intime conscience de vous-même pour vous permettre de rétablir le fragile équilibre entre les forces du macrocosme et de votre microcosme personnel.

De corps en décors, d'écorce en coeur, d'apparence en essence, la révélation de la lumière/ vérité / illumination vient à celui qui sait prendre le temps. Le temps du Soi : se sentir, s'écouter, percevoir qui "JE" suis dans le terreau des possibles du Vivant.

Je suis d'essence cosmique...

Tout en moi parle de ce qui fait le Monde.

Et l'univers résonne de ce qui est en moi.

30 minutes d'échange sur ses besoins doshiques + 1 heure de yoga adapté

L'harmonique de mon être est primordiale.

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